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눈웃음에이
다신
2023.11.21 20:55
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[다신 22기] 11일차 눈바디 및 운동
어제 저녁에 라면을 먹었더니 체중 증가 ㅠ
오랜만에 공복운동으로 실내자전거 1시간 완료
야식만 안 먹어도 공복운동만 해도
유지가 될거 같은데 야식이 문제 …
남은 기간동안 조금이라도 움직여보자 !
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눈웃음에이
45키로 만들수 있겠지 …?
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· [다신 24기] 6일차 체중 및 눈바디
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다신
쏘쏘다이어터
11.21 21:16
마자요ㅠ
야식이 문제ㅠ 저도 군것질과 야식을 못끊네요ㅠ
제일 나쁜습관ㅠ
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다신
눈웃음에이
11.22 00:00
그쵸 ㅠㅠ 습관이 되어져서 큰일이에요 ㅠ
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다신
쏘쏘다이어터
11.22 00:04
눈웃음에이
에잉ㅠ 저두요ㅠ
좋은습관도 만들려고 노력하는데,,
나쁜습관은 고치기가 쉽지 않네요ㅠㅎ
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