다이어트

나나사나미
정석2023.11.28 23:2126 조회0 좋아요

[다신22기]28일차 몸무게&식단&오.운.완

드디어 63키로대로 내려갔다.
딱 4키로가 빠졌다
워낙 살이 많아서일까? 많이 티는 안난다ㅠ

오늘도 저녁은 외식.
휴가 나온 아들이 먹고싶어한 스테이크,파스타,피자까지..
아침을 걸러서 그나마 1700칼로리정도.
샐러드도 두접시 해치웠고
볼링치고 집까지 걸어왔다.
나름 클린한 하루♡♡

나나사나미
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[다신 22기] 28일차 오.운.완 & 식단 인증

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다신22기 28일차 오운완

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쏘쏘다이어터
11.29 19:24
우왕~ 4키로 빠지신거 완전 츄카드려용^^
저리 맛난걸 많이 두고,,
적당히 잘드셨네요~ㅎ
볼링도 재미 나셨겠어용~ㅎ
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유니두리
11.28 23:44
4키로 빠진거 축하드려요~^^
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