- 유능한참치들
- 정석2014.07.13 04:23258 조회0 좋아요
하체운동
지금 12일째 하루도 안빼고 박봄다리운동, L자다리, 강하나 하체 운동, 런닝30분 하고있는데 빠지는게 눈에 보여요! 지금 다이어트 두달 됐는데 운동 시작하기 전에는 밀가루만 끊고 3키로 뺏었거든요. 근데 밀가루만 끊으니까 한계가 느껴져서 운동 시작했답니다! 하루 1시간정도만 하는데도 빠지는게 눈에 보여서 할맛이 나네요ㅠㅠ지금도 밀가루는 일절 안먹고있어요!운동 시작하고 2키로 더빠졌어요!! 앞으로 5키로 더 빼는 그날까지~
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