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민갱후닝
초보
2023.12.01 08:38
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Q.
커피 질문!
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
아메리카노 조금 연하게 마시는편인데요
하루에 1.5L~2L 물을 마시려고 노력중입니당
아메리카노 마시는 양도 여기에 포함해도 되나요??
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민갱후닝
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잉앙양
12.23 21:58
커피는 물섭취에서 제외합니다!
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KRLLS
12.01 15:17
아메리카노에서 섭취되는 물의 양도 있기는합니다만 아메리카노는 이뇨작용을 돕기때문에 어느정도 배제하고 계산하시는게 더 맞을 것 같습니다.
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