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  • 7킬로만더빼자
  • 다신2016.03.13 20:0480 조회0 좋아요
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03월 13일 (음식 2143kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

2143/ 1605

0/ 267

실패
(804)

아침식사 : 237kcal (11.06%)
[CJ] 맛밤 (0봉지, 64g) 112kcal
맥심 웰빙1/2칼로리 모카골드마일드 커피믹스 (1포, 8g) 25kcal
두유 (0컵, 170ml) 100kcal

점심식사 : 801kcal (37.38%)
[오구피자] 슈퍼콤비네이션L (2조각, 184g) 438kcal
[맥도날드] 카푸치노 M (1컵, 254ml) 133kcal
맥심 웰빙1/2칼로리 모카골드마일드 커피믹스 (1포, 8g) 25kcal
[하림] 치킨너겟 (1회분, 100g) 205kcal

저녁식사 : 851kcal (39.71%)
순대 (1중간접시, 330g) 596kcal
보리카스테라 (1회분, 54g) 223kcal
찐고구마 (1/4개, 25g) 32kcal

간식 : 254kcal (11.85%)
감자튀김 (2인분, 301g) 254kcal

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  • 할 수 있다.아자!!!

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