- 미르샥시
- 정석2016.03.13 17:1745 조회0 좋아요
03월 13일 (음식 541kcal, 운동 50kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
541/ 800
50/ 179
성공
(130)
아침식사 : 185kcal (34.20%)
| 마녀스프-양배추,양파,토마토 (1냄비, 500g) | 143kcal |
| CLA (1회분, 4g) | 15kcal |
| 콜라비 (1회분, 100g) | 27kcal |
점심식사 : 198kcal (36.60%)
| 마녀스프-양배추,양파,토마토 (1냄비, 500g) | 143kcal |
| CLA (1회분, 4g) | 15kcal |
| 콜라비 (1회분, 100g) | 27kcal |
| 무 (1회분, 100g) | 13kcal |
저녁식사 : 158kcal (29.21%)
| 마녀스프-양배추,양파,토마토 (1냄비, 500g) | 143kcal |
| CLA (1회분, 4g) | 15kcal |
운동 : 50kcal
| 싸이클 실내자전거 (10분) | 50kcal |
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