view-top
돼지탈출넘버원!!
정석
2024.01.04 23:13
32 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
[4일차 식단] 1.4(목), 체중 및 식단
생리가 끝나가려하니 하루사이에 1.6kg가 빠짐
다리에서만 1kg가 빠졌는지 퉁툿부었던 다리가 원래대로 돌아왔다.
아직 좀더 빠져야하지만, 부종이 빠지니 좀 살것같다.
프사/닉네임 영역
돼지탈출넘버원!!
다짐을 등록 하세요!
더보기
· [10일차 운동] 1.10(수), 가슴운동
· [10일차 식단] 1.10(수) 식단
· [9일차 운동] 1.9(화), 하체데이
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+13
[다신 23기] 3일차 눈바디 및 운동과 식단
0
15
눈웃음에이
+3
3일차
0
10
정말해보자
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
식단
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
TOP으로 이동