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  • 7킬로만더빼자
  • 다신2024.01.07 11:4928 조회1 좋아요
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[다신 23기] 7일차 아침식사, 점심식사, 오후간식

아침식사: 귤2개, 무가당두유, 쟈뎅 블랙

점심식사: 강황 발아현미밥1/2공기, 부대찌개500그람, 배추김치 조금

어제 야식으로 망~ 다시 빼자~!!!

오후간식1: 이디야 아이스 아메리카노, 미니 팥붕어빵 2개

지난 주 운동, 식단 진짜 열심히 했는데 하루 야식으로 다 날아가 버리는구나. 담주도 요가랑 식단 열심히 해야겠다!!!

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  • 할 수 있다.아자!!!
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댓글 (8)

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댓글리스트

다신
  • 기쁨샘
  • 01.07 16:57
  • 붕세권에 사시는군요
    맛난 겨울간식.^^
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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 01.07 16:58
  • 붕어빵 먹으려고 스벅안가고 이디야 가는 거 같아요. ㅋ
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다신
  • 대단한ㄴ
  • 01.07 15:21
  • 저도 오늘 간식으로 붕어빵먹었는뎅~
    요미니 붕어빵도 맛난보이네요~~
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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 01.07 15:31
  • 네. 이것 맛 들려서 이디야 커피로 갔어요.ㅋ
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정석
  • 나라면할수있다
  • 01.07 12:33
  • 미니밮붕어빵 맛있죠 귀엽당
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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 01.07 12:35
  • 한 개 50칼로리라 부담없어요.ㅋ
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정석
  • 보리보리사랑
  • 01.07 12:25
  • 어제 망했어도 오늘 다시 시작하면 돼요~홧팅!!
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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 01.07 12:31
  • 네. 홧팅~!!!
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