view-top
핑꾸토깽이
정석
2024.01.07 13:54
432 조회
2 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
7일차 아침 몸무게.식단.운동
어제보다0.7키로가 빠져네요.열심히 하니깐 빠지네요
오늘식단은.고구마.모짜렐라치즈.에그스크럼블.수제비
오늘은 열심히 가슴운동했네요
프사/닉네임 영역
핑꾸토깽이
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 5일차 몸무게 식단 운동
· 저녁 식단 및운동
· 4일차 몸무게 .그리구식단
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+3
[다신 23기] 7일차 오후간식2, 저녁식사
11
31
7킬로만더빼자
+3
[다신 23기] 7일차 아침식사, 점심식사, 오후간식
8
25
7킬로만더빼자
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (14)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
3
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
초보
문서방
02.27 06:51
멋져요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
입문
콜만장자
02.23 07:40
와우 운동앱은 어떤걸 쓰시나요?
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
입문
카@jyu0629
01.10 22:53
ㅎㅌ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
다이어트씅
01.10 14:54
축하드려요!!!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
입문
레드초코7
01.09 20:34
ㅎㅇㅌ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
입문
Syj0301
01.09 19:04
멋져요!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
블루바터플라이
01.09 15:44
화이팅입니다
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
greentree*
01.09 10:21
오호~~끝까지 화이팅입니다~^^
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
닉네임이다아
01.08 10:53
멋져요!!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
7킬로만더빼자
01.07 16:59
주말도 열운. 대단하십니당.ㅋ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
다음페이지 ▶
1
2
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
TOP으로 이동