어제저녁에 너무 먹엇나 위가 쓰리고 아프더라구요ㅠ
젤심한 생리 둘째날이랑 겹쳐서
위에선 쓰리구 아래선 쑤시구땡기구ㅋㅋ
새해가되니 넘 신낫는지
주체를 못하구 뱃속이 난리부르스를 칩니다ㅋㅋ

친척집가서 떡꾹을 먹을 예정이엇으나
전 그냥 저의 배를 돌봐주는걸로
방콕행하려구요ㅎㅎ

오늘 아침은 닭가슴살 현미죽?을 만들어보았습니다ㅋ

되게 식욕 떨어트리는 비쥬얼이죠^^?
무지방우유,흰자, 물좀넣구 끓이다가
닭가슴살과 밥 넣구 끓엿어요ㅎㅎ
맛이 밍밍할줄 알구 좀 쫄엿더니 그나마
먹을만해요ㅋㅋ
여기다 간장 반스푼만 넣구 먹으면
괜찮게 달작지근한 맛을 볼것같아요ㅎ
글두 제 배도 편하구, 다욧식도 챙겨먹을겸으로
간장없이 꾸역꾸역 먹어줫어요ㅎ

어제 점심과 후식으로 먹은것도 같이올려요~^^

이것은 점심 잉글리쉬머핀샌드위치와 샐러드ㅋ

삶은 계란 반개와 샐러리, 치즈조금,아몬드슬라이스,크랜베리가지구 잉글머핀에 샌드해서먹구, 또 조금씩 재료들 섞어서 샐러드먹엇어요ㅎ
포만감 정말 짱이구ㅋㅋ맛도은근 좋앗어요ㅋㅋ
크랜베리의 시큼상큼한맛이 살짝 가미되서그런지
잘넘어가구 담백하면서 상큼햇습니다ㅋㅋ

이것은 어제 치즈만들다 남은 무지방우유국물
얼렷더니 만들어진 일명 무지방우유아스크림?!?!