view-top
정아유지니
다신
2024.01.11 00:13
46 조회
0 좋아요
11
7
3
1
1
1
2
1
2
2
공유하기
북마크
좋아요
신고
[다신23기] 9일차식단
2024.1/10 수
오전에 회원님이 사다주신 토피넛라떼 1잔
그리고 점심식사(오후 1시30분)
홈메이드 샌드위치 반개
ㅡ통밀식빵1장
ㅡ계란후라이 1/2
ㅡ토마토
ㅡ치즈 1/2
ㅡ한끼통살 소이갈릭 1/2
ㅡ상추5장.양상추
저녁식사 (오후5시30분)
ㅡ밥 60g
ㅡ돼지양념목살
ㅡ닭안심구이
ㅡ숙주나물
ㅡ새송이버섯구운것
그리고. 파리바게트 후레쉬크림빵
프사/닉네임 영역
정아유지니
다짐을 등록 하세요!
더보기
· [다신23기] 16일차 식단&운동
· [다신23기] 14일차 식단&운동 기록
· [다신23기] 12일차 식단&운동 기록^^
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+6
[다신 23기] 6일차 식단
4
31
빠져라쑹쑹
+3
3일차
3
31
네@seowon1928
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (5)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
다신
개말라보고싶다
01.11 09:14
홈메이드 샌드위치 자주 만들어서 드시네요♡♡
언제봐도 맛있어보이는요♡♡
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
나라면할수있다
01.11 07:52
후레쉬크림빵 안드셨음 좋았을듯
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
정아유지니
01.11 07:59
그러게말이예요^^;;;; ㅋㅋ
답글쓰기
신고
0
비밀
등록
정석
여름이다곧
01.11 01:47
샌드위치 너무 맛있어보여요👏 클린하게 잘 챙겨드시는 모습 멋져요!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
정아유지니
01.11 08:00
고맙습니다^^빵순이가 빵의유혹을 못이겨냈어요 ㅜㅜ
답글쓰기
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
성공후기
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
TOP으로 이동