view-top
살빼조미래야
정석
2024.01.11 16:47
24 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
9일차 식단-2
마법 시작, 식단 스트레스 받지않고
먹고싶은거 탄단지 과잉없이 먹어주기!
프사/닉네임 영역
살빼조미래야
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 11일차 식단-2
· 11일차 식단
· 01월 15일( 점심식사 570kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
9일차 식단-3
10
34
살빼조미래야
+1
9일차 식단
4
27
살빼조미래야
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (6)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
정석
나라면할수있다
01.11 20:07
소금삥 얼마전 빠바에서1+1해서 사먹고반해서 한동안엄청먹었다는
답글쓰기
공감
1
신고
0
비밀
등록
정석
살빼조미래야
01.12 07:32
ㅋㅋㅋㅋ소금빵은 피티쌤왈 먹어도되는
빵종류라고.. 대신 딱 1개씩 단백질이나 채소랑
곁들이라해서 부담없이먹구잇어용
답글쓰기
신고
0
비밀
등록
정석
나라면할수있다
01.12 12:49
살빼조미래야
아 그래요???오호 좋은정보 감사해요
답글쓰기
신고
0
비밀
등록
다신
7킬로만더빼자
01.11 18:40
단백질 드링크 많이 사놓고 먹으면 좋을 것 같아요.
답글쓰기
공감
1
신고
0
비밀
등록
정석
살빼조미래야
01.12 07:32
맞아용!! 한박스당 사야 저렴해요
쿠팡 티몬등 소셜사이트 딜뜨면 쌀때 사는게
좋아요, 다만 맛을 모를때는 편의점에서 1개씩
사먹어보고 입맛맞는걸루!
답글쓰기
신고
0
비밀
등록
다신
개말라보고싶다
01.11 17:41
식단 스트레스 안받고하는게 좋지요
답글쓰기
공감
1
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
TOP으로 이동