view-top
greentree*
초보
2024.01.17 21:08
27 조회
2 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
16일차 몸무게 변화
일일 일식하다가
약속 잡혀서 저녁에 과식하고
지금은 다시 식단 조절하고 있습니다.
라떼나 주전부리 안 먹습니다.
무리 되지 않도록 운동도 적당히
낼은 55 찍고 싶네요.
예전에는 55kg도 인생 최고 몸무게 였는데ㅠㅠ
계속 갱신하네요
프사/닉네임 영역
greentree*
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 8일차 운동과 식단
· 출발
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+3
17일차
5
17
내인생첨일
+4
[다신23기] 1.17.운동 식단
2
14
도블리마마
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (3)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
초보
Instead009
02.13 20:04
잘하고 계신가요? 포기하시면 아아
니되옵니다! 화이팅! 'v'☆
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
개말라보고싶다
01.18 09:05
조금씩 감량되면 좋지요~~
마지막까지 열심히 달려봐요~~
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
나라면할수있다
01.17 21:09
😍간식만끊어도 좋은시작이죠
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
칼럼
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
성공후기
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
TOP으로 이동