view-top
  • 낭만돼지
  • 초보2016.03.13 16:53186 조회1 좋아요
  • 1
  • 1
  • 1
일주일간 체중변화

일주일의 체중 변화에요.
식단은 일반식 양만 줄이고
좋아하는 술과 믹스커피를 줄였어요.
운동은 하루 2만보 걷기 목표였구요.
꾸준히 해서 꼭 성공하고 싶네요^^

프사/닉네임 영역
  • 낭만돼지
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
저녁 식단으로 괜찮나요???8ㅅ8
5 214 누구나할수있다
이틀째
0 64 짐볼탱탱볼되기

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (6)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • dfghj
  • 03.14 00:05
  • 더좋은성과있으실거에요 ㅎㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 세로
  • 03.13 21:58
  • 2만보걷기힘들텐데 대단 ㅠㅠ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • hastaluego
  • 03.13 19:52
  • 오오 2만보!저도 2만보를 목표로 잡아서 해야겠어요!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 니트원피스
  • 03.13 18:17
  • 와우~~역시 노력은 배신하지 않네요~~~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 꼬야야78
  • 03.13 17:58
  • 힘내세요!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 롱런
  • 03.13 17:47
  • 파이팅이에용 :)
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동