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  • 카@su727
  • 입문2024.01.25 22:430 조회0 좋아요
01월 25일( 저녁식사 392kcal)
저녁 392kcal 19:22
탄수화물(17.9%) 54.78 / 306g
단백질(38.3%) 21.47 / 56g
지방(28.0%) 13.14/ 47g
잡곡밥
(1공기, 100g)
150kcal
무생채
(1소접시, 78g)
25kcal
잔멸치볶음
(1회, 20g)
50kcal
어묵볶음
(1소접시, 111g)
40kcal
애호박전
(1소접시, 30g)
27kcal
계란찜 달걀찜
(1회, 150g)
100kcal

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