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  • 다신2024.02.05 12:485 조회0 좋아요
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02월 05일( 점심식사 699kcal)
밥은 퍼온 거의 반 먹음 제육 180그램 -> 1.25 곱하면 약 225그램
점심 699kcal 11:51
탄수화물(18.3%) 65.43 / 357g
단백질(60.9%) 39.58 / 65g
지방(59.4%) 32.08/ 54g
제육볶음
(1인분, 230g)
438kcal
김치콩나물국
(1인분, 250g)
42kcal
샐러드야채
(1회, 100g)
25kcal
[오뚜기] 전통 오리엔탈 드레싱
(1통, 20g)
50kcal
[청정원] 다이어트누들 곤약비빔면
(1인분, 100g)
67kcal
쌀밥
(1/4공기, 52g)
77kcal

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