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  • 묭쨩
  • 정석2024.02.15 14:479 조회0 좋아요
02월 15일( 점심식사 303kcal)
점심 303kcal 14:45
탄수화물(4.1%) 15.50 / 374g
단백질(30.8%) 20.93 / 68g
지방(27.8%) 15.83/ 57g
삶은 달걀
(1개, 50g)
68kcal
[풀무원] 네컵 연두부
(1회분, 90g)
45kcal
들기름 1큰술
(1/4회, 1g)
13kcal
퀵 오트밀
(1회, 20g)
74kcal
동원참치 라이트스탠다드
(1회, 40g)
86kcal
미역 불린것
(1/2소접시, 50g)
14kcal
국간장
(1/2회, 5g)
3kcal

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