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  • 다신2024.02.19 10:533 조회0 좋아요
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02월 19일( 아침식사 431kcal)

아침 431kcal 22:54
탄수화물(15.5%) 46.45 / 300g
단백질(65.9%) 36.26 / 55g
지방(28.8%) 13.23/ 46g
배추김치
(1/4소접시, 25g)
6kcal
무생채
(1/4소접시, 19g)
8kcal
잡곡밥
(0.3공기, 60g)
87kcal
그릭요거트
(1회, 60g)
60kcal
블랙푸드 미숫가루
(0회, 2g)
8kcal
락토핏 생유산균 뷰티
(1포, 2g)
8kcal
온가족 종합비타민&미네랄
(1개, 1500mg)
5kcal
매일견과 에브리데이
(3/4회, 15g)
82kcal
간장게장
(1개, 160g)
167kcal

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