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  • 일일일파
  • 초보2024.03.05 06:383 조회0 좋아요
03월 04일 (음식 669kcal, 운동 179kcal)

  • 음식
  • 운동

669/ 1195

179/ 199

성공
(506)

아침식사 : 313kcal (46.79%)

양이 너무많은가싶다..ㅠ

[초바니] 그릭요거트 플레인 80kcal
사과 57kcal
Mixed Nuts 160kcal
블루베리 16kcal

오전 간식 : 68kcal (10.16%)

자꾸 배가고프당....ㅠ 너무걸었나

삶은 달걀 68kcal

점심식사 : 288kcal (43.05%)

로메인 상추 24kcal
아보카도 187kcal
방울토마토 18kcal
양상추샐러드드레싱 59kcal

운동 : 179kcal
걷기 179kcal

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