- 산희조아
- 다신2024.03.06 20:4033 조회1 좋아요
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03월 06일( 저녁식사 428kcal)
식사시간 6분 지방섭취 제한식단
저녁 428kcal 20:36
탄수화물(12.4%) 38.48 / 310g
단백질(82.3%) 46.93 / 57g
지방(19.0%) 8.91/ 47g
| 계란흰자 (5개, 152g) | 80kcal |
| 쉐프엄지 참치김치볶음밥 (1회, 140g) | 233kcal |
| CU 닭가슴살 득템 블랙페퍼 (1회, 100g) | 115kcal |
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