- 소식하는유지어터
- 다신2024.03.12 17:5117 조회0 좋아요
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03월 12일( 저녁식사 393kcal)
저녁 393kcal 17:13
탄수화물(15.5%) 46.70 / 301g
단백질(61.7%) 33.96 / 55g
지방(21.0%) 9.65/ 46g
| 배추김치 (1/4소접시, 25g) | 6kcal |
| 무말랭이무침 (1/4회, 25g) | 34kcal |
| 콩자반 (1/4소접시, 7g) | 23kcal |
| 간장게장 (1개, 160g) | 167kcal |
| 올바르고 반듯한 계란만두 (1회, 30g) | 76kcal |
| 잡곡밥 (0.3공기, 60g) | 87kcal |
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