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  • 카폘라
  • 다신2024.04.03 18:3319 조회2 좋아요
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[다신 24기]운동+식단 2일차

아침 모닝빵1조각.단백질쉐이크
점심 밥.곰국.기본반찬
저녁 단백질쉐이크

운동 맨몸필라테스50분 .러닝머신걷기20분


체중계 63kg[-0.6]

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댓글 (3)

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댓글리스트

다신
  • 눈웃음에이
  • 04.03 21:33
  • 클린식단이네요 !
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다신
  • 용녀뱃딸
  • 04.03 21:11
  • 화이팅!!
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다신
  • 개말라보고싶다
  • 04.03 19:22
  • 2일차 0.6감량 ~~이대로 쭉쭉~~~
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