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다시한다구요
다신
2024.04.07 16:10
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다신
174/56될때까지
04.07 19:47
다시님 후기가 넘 기대돼요👍운동량이 상당하신게 이 운동량이면 복근 기대합니다❤️
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다신
유니두리
04.07 17:44
우와 우와 우와.
근력운동 잘하시는분들 부러워요.
전 근력운동이 왤케 어려운지.?
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다신
튼튼45
04.07 16:54
우와! 정말 고생많으셨습니다!! 칼로리 소모양도 어마무시한데, 근력도 철저하게 하셨네요!!!
건강한 식사만 추가되시면 진짜 엄청 득근하실듯 합니다!!! >< 주말동안 고생하셨습니다!!!😄
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