다이어트

빠져라쑹쑹
정석2024.04.08 03:5830 조회1 좋아요

[다신 24기] 6일7일차 식단+운동

6일 ㅜㅠ친구만나서 커피마시고 쫄쫄굶다가 과일먹고저녁 밥은첫끼여서 밥을많이먹음 유부초밥 밥많이 6개먹음

7일 아침에사우나서 포카리 계란한개
점심은 올만에 포베이에서먹었는데 위가줄었는지 엄청배부름 양심상 커피는 아메마심
간식으로참외 먹고 저녁은 밥없이 두부김치 사진상 반먹고 배고파서 딸기몽땅먹음

운동 사진이 1도없어서 걷기로대체ㅜㅜ

운ㄷ

다신

튼튼45
04.08 14:13
우왕 식단 넘나 건강하고 맛있어보이고, 부러워요!! 클린한데 맛있어보이는 식단이라서 더더 부러운 것 같습니다! 다이어트할때 식단은 정말 빼놓을 수 없는 요소라서 식단 잘하시는 분들 보면 존경스럽습니다!! >< 주말 동안 고생많으셨습니다! 오늘부터 또 다시 시작되는 한주 힘내세요! 😊😊
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다신

튼튼45
04.08 14:13
우왕 식단 넘나 건강하고 맛있어보이고, 부러워요!! 클린한데 맛있어보이는 식단이라서 더더 부러운 것 같습니다! 다이어트할때 식단은 정말 빼놓을 수 없는 요소라서 식단 잘하시는 분들 보면 존경스럽습니다!! >< 주말 동안 고생많으셨습니다! 오늘부터 또 다시 시작되는 한주 힘내세요! 😊😊
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