view-top
유니두리
다신
2024.04.12 20:45
17 조회
1 좋아요
6
2
2
1
2
6
1
7
3
3
4
4
5
4
공유하기
북마크
좋아요
신고
[다신 24기] 12일차 운동, 식단
오늘의 운동~~~🦹♂️
스텝퍼45분.
덤벨 근력운동은 35분.
오늘의 식단~~~~😁
점심- 버섯 많이~야채볶음밥 + 닭강정4조각
오후간식- 쑥인절미 + 딸기
저녁- 떡볶이 + 디톡스 주스
프사/닉네임 영역
유니두리
나도 한 번 말라보자~!!
더보기
· 통밀당 시카고 씬피자 3종을 비교, 정리해보았습니다.
· 통밀당 시카고 씬피자는 사랑입니다~🥰
· 통밀당 시카고 씬피자, 오늘은 콘치즈 너로 정했다~!!
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+4
[다신 24기] 📌 12일차 [식단+운동]
0
9
해롬이
+2
0412 식단, 운동
0
3
성공48kg성공
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
성공후기
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
TOP으로 이동