view-top
푸름이의다이어트
정석
2024.04.12 23:59
20 조회
1 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
다신24기 12일차 몸무게&운동&식단
몸뮤게체크~
어제와 변함없는 몸무게~
식단은
아침
샐러드와ㅜ변비좋은 바나나
점심
각종 야채 반찬&닭가슴살과 선생님께서 사주신 도넛
저녁X
운동은 공복운동했다
아침만보& 홈트
저녁만보🥰
프사/닉네임 영역
푸름이의다이어트
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 다신24기 최종마무리 도전완료
· 다신24기 29일차 몸무게 식단 운동
· 다신24기 28일차 몸무게&식단&운동
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+9
[다신24기]11일차🏃♀️(24.4.12)운동+식단
6
43
Rora*
+8
2일차&3일차 일기와 미션
2
8
지안지안1007
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (1)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
다신
174/60끝까지
04.13 20:06
항상 꾸준히 잘하셔서 너무 보기 좋습니다😁오늘도 고생하셨어요🫡
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
칼럼
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
성공후기
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
TOP으로 이동