view-top
카@gkdud2298
초보
2024.04.18 08:23
3 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
04월 18일( 아침식사 218kcal)
아침 218kcal
08:22
탄수화물(7.5%)
23.80
/ 319g
단백질(41.0%)
24.20
/ 59g
지방(8.8%)
4.30
/ 49g
[매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트35
(1팩, 190ml)
35
kcal
오늘 쉐이크 곡물
(1회, 50g)
183
kcal
프사/닉네임 영역
카@gkdud2298
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 04월 19일( 아침식사 218kcal)
· 05월 22일( 아침식사 292kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
04월 17일( 오후간식 279kcal)
0
0
샤인스토리
04월 17일( 저녁식사 687kcal)
0
1
모래내
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
TOP으로 이동