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  • 자몽같은녀자
  • 정석2024.04.24 22:368 조회2 좋아요
[다신24기]18일차(24.4.24)운동+식단


🥗식단
아침 : 루꼴라 토마토 토스트 작은거 (사진 못찍음), 무가당두유라떼
점심 : 팽이버섯콩나물볶음 간장계란밥 1/2, 스리라차 떡볶이 1/2
간식 : 라라스윗 모나카 1/2
저녁 : 훈제란 2개, 로제누들

🏋️‍♀️운동
걷기 63분
러닝 53분
하체운동 50분

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다신
  • 개말라보고싶다
  • 04.25 07:05
  • 다들 너무 열심히 하시고 계시네요
    저만 열심히 노는 느낌이 ㅠ
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