- 언제나배고파아
- 초보2024.05.13 21:182 조회0 좋아요
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05월 13일 (음식 1041kcal, 운동 304kcal)
- 음식
- 운동
1041/ 1425
304/ 237
성공
(451)
아침식사 : 286kcal (27.47%)
| [이마트 트레이더스] 플레인 베이글 | 155kcal |
| 곰곰 냉동 블루베리 | 13kcal |
| 그릭요거트 | 100kcal |
| 아이스아메리카노 | 18kcal |
점심식사 : 295kcal (28.34%)
샐러드 한 두입 먹고 버림
| [다신샵] 닭신 오븐구이 소스 닭가슴살 허니갈릭맛 | 140kcal |
| [이마트 트레이더스] 플레인 베이글 | 155kcal |
오후 간식 : 209kcal (20.08%)
| 더탱글 마이구미 미니 | 31kcal |
| [Sanitarium] 위트빅스 오리지널 | 108kcal |
| [매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트35 | 70kcal |
저녁식사 : 251kcal (24.11%)
| 참외 | 93kcal |
| [다신샵] 닭신 오븐구이 소스닭가슴살 매콤까르보나라맛 | 158kcal |
운동 : 304kcal
| 필라테스 | 281kcal |
| 스텝퍼 | 23kcal |
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