- 갓생러소리질러
- 입문2024.06.04 22:558 조회0 좋아요
당독소 다이어트 & 금주
금주는 6/1부터
당독소 5일 디톡스는 6/3부터 시작했다.
일단 디톡스는 5일만 하고 극단적인 식단은 노놉!!
부서 변경 후 얼마나 앉음뱅이가 되었는지
평균 걸음수가 2000보였다. 세상에…
오늘은 오전 20분 오후 40분 걷기해서 겨우 8700보채움
목요일이 휴일이라 걱정되지만 일단 5일밖에 안되니까 해보자!!
할 수 있다!!
당독소 5일 디톡스는 6/3부터 시작했다.
일단 디톡스는 5일만 하고 극단적인 식단은 노놉!!
부서 변경 후 얼마나 앉음뱅이가 되었는지
평균 걸음수가 2000보였다. 세상에…
오늘은 오전 20분 오후 40분 걷기해서 겨우 8700보채움
목요일이 휴일이라 걱정되지만 일단 5일밖에 안되니까 해보자!!
할 수 있다!!
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