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padoll01
초보
2015.01.03 01:49
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다리가 두꺼워지는데요??
헐...요즘 운동을 했더니 자꾸 종아리가 두꺼워지네요ㅠㅠ 이거 어떻하죠?? ㅠㅠ
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padoll01
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· 1월16일 금요일 다욧트식단!
· 헐...오늘 완전 과식했어요ㅠㅠ
· 음식 조절 너무 어려워요ㅠㅠ
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초보
padoll01
01.05 19:02
야야여
감사해요!
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초보
padoll01
01.05 19:02
슈바이천
우오 좋은정보 감사합니다
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초보
padoll01
01.05 19:01
그라미
그러하구만..감사합니다
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초보
padoll01
01.05 19:01
Riming_
오오 그렇구나..감사합니다!
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초보
padoll01
01.05 19:01
sdjxbz
감사합니다ㅠ
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초보
padoll01
01.05 19:00
45목표!!
붓기 어떻게 빼야 좋나요?ㅠ
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초보
야야여
01.03 09:48
시간 나실때마다 쭉쭉이 스트레칭 자주 하세요ㅋ
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지존
슈바이천💕토미
01.03 07:24
강하나 하체 스트레칭 하세요~~15분짜린데 저 맨날 하고 있어요 넘 시원해요^^
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정석
그라미
01.03 06:59
운동전후엔 꼭 근육푸는 스트레칭 해줘야 함요.
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지존
날씬해야사랑받는다
01.03 04:42
까치발 들고 다리 떨어주세요. 다리 근육이랑 부종 완화 시켜줘용.
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