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padoll01
초보
2015.01.16 13:16
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1월16일 금요일 다욧트식단!
풀무원 두부 반모,김치볶음 40g
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padoll01
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· 헐...오늘 완전 과식했어요ㅠㅠ
· 음식 조절 너무 어려워요ㅠㅠ
· 다리가 두꺼워 지는거 같아요 이거 어떻게 해야하죠?ㅠㅠ
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초보
padoll01
01.16 14:46
뚱영♥
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초보
padoll01
01.16 14:45
콩미니
아 그렇군요!근육은 목적이아니라 체중감량이라서ㅎㅎ
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초보
콩미니
01.16 14:35
김치는 염분많아서 근육키우는거면 자제하는게 좋아요
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다신
뚱영♥
01.16 14:33
술 생각나요 ㅋ
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초보
padoll01
01.16 13:35
춏순
김치가 은근 칼로리가 낮더라구요ㅎㅎ
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지존
춏순
01.16 13:21
김치 ㅎ 저도 식단으로 두부먹는데 김치염분때문에 못먹고 있는데 먹고싶어지는 사진이네요 ㅎ
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