- 카@이젠보내줄게
- 초보2024.06.26 15:0562 조회0 좋아요
Q.운동압박때문에 안먹어져요ㅠㅠ
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
운동한지 2주차이면서 식단관리도 하는상황인데
헬스를 처음 등록하고 나름 혼자서 운동기구 붙잡고 하는데 너무 힘들어서 식단에 강박이 생겨요ㅠㅠ
이러다 입터지면 난리날거같은데
오늘 운동 한거 생각하면 먹고싶은것들을 먹을수가 없어서 고민입니다...이번에는 천천히 일반식단으로 줄여가면서 건강하게 빼볼랫는데
예전처럼 두부 단쉐 토마토 오이 소고기 등 이런것들만 먹고 있네요ㅜㅜ
이러다 운동도 안가게 되고 입터질까봐 제자신이 무서워요😔
헬스를 처음 등록하고 나름 혼자서 운동기구 붙잡고 하는데 너무 힘들어서 식단에 강박이 생겨요ㅠㅠ
이러다 입터지면 난리날거같은데
오늘 운동 한거 생각하면 먹고싶은것들을 먹을수가 없어서 고민입니다...이번에는 천천히 일반식단으로 줄여가면서 건강하게 빼볼랫는데
예전처럼 두부 단쉐 토마토 오이 소고기 등 이런것들만 먹고 있네요ㅜㅜ
이러다 운동도 안가게 되고 입터질까봐 제자신이 무서워요😔
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