- 시리47목표
- 입문2016.03.14 22:5635 조회0 좋아요
03월 14일 (음식 1105kcal, 운동 245kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1105/ 1036
245/ 172
성공
(4)
아침식사 : 84kcal (7.60%)
| 배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
| 소고기 미역국 (1/4인분) | 74kcal |
점심식사 : 223kcal (20.18%)
| 후렌치후라이 (1/2인분, 69g) | 223kcal |
저녁식사 : 239kcal (21.63%)
| 함박스테이크 (1/2인분) | 239kcal |
간식 : 559kcal (50.59%)
| [투썸플레이스] 소이바닐라라떼(L) (1컵, 480ml) | 325kcal |
| [하리보] 골드베렌 (1회분, 10g) | 34kcal |
| 스타벅스커피 라떼 (1개, 250ml) | 200kcal |
운동 : 245kcal
| 싸이클 실내자전거 (35분) | 245kcal |
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