다이어트

terria
다신2024.07.19 20:0217 조회0 좋아요

7월19일

어제 오늘 배가 살살아픈게..
안먹던걸 먹게되어 그런가.싶어요.

아들이 월욜부터 방학이에요😱
새벽운동으로 바꾸고 필라테스는 쉬어가야 될꺼같아요..골프는 어느시간에 갈지 고민중입니다.
아~한달은 삼시세끼차려야 되나봐요.😭

필라1시간 골프1시간 유산소1시간.
어제 근력운동을 많이해서 오늘은 유산소만!

아침 복숭아1/2 견과류한봉 프로틴쉐이크
점심 야채가득 샌드위치
저녁 오뎅볶음(엄마반찬) 소고기4조각 콩자반

terria
다짐을 등록 하세요!

좋아요_off

신고하기

북마크_off

게시글 목록

저 며칠만 쉬고 올게요.

댓글 (2)

등록순｜최신순｜공감순

도움됐어요 0
응원해요 0
궁금해요 0
부러워요 0
예뻐요 0

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

*수지*
07.19 20:16
저도 클린하게 먹다가 안 먹던거 먹으면 탈 나더라고요.
저희도 초딩 두 명이 담주부터 방학이에요.
마지막주는 모든 학원도 다 쉬어요. ㅜㅜ
대재앙입니다.ㅋㅋㅋ
잘 살아나야지요. 😢
우와!!! 몸무게 멋져요👍👍👍
답글쓰기

공감 0

신고 0

비밀
등록

terria
07.19 20:19
저도 마지막주 학원까지 다 쉬고요..
8월첫째주는 남편이 휴가.
벌써 한숨 나옵니다.😂
몸무게는 화장실때문에?..😆
답글쓰기

신고 0

비밀
등록

1

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동