- terria
- 다신2024.07.19 20:0231 조회0 좋아요
7월19일
어제 오늘 배가 살살아픈게..
안먹던걸 먹게되어 그런가.싶어요.
아들이 월욜부터 방학이에요😱
새벽운동으로 바꾸고 필라테스는 쉬어가야 될꺼같아요..골프는 어느시간에 갈지 고민중입니다.
아~한달은 삼시세끼차려야 되나봐요.😭
필라1시간 골프1시간 유산소1시간.
어제 근력운동을 많이해서 오늘은 유산소만!
아침 복숭아1/2 견과류한봉 프로틴쉐이크
점심 야채가득 샌드위치
저녁 오뎅볶음(엄마반찬) 소고기4조각 콩자반
안먹던걸 먹게되어 그런가.싶어요.
아들이 월욜부터 방학이에요😱
새벽운동으로 바꾸고 필라테스는 쉬어가야 될꺼같아요..골프는 어느시간에 갈지 고민중입니다.
아~한달은 삼시세끼차려야 되나봐요.😭
필라1시간 골프1시간 유산소1시간.
어제 근력운동을 많이해서 오늘은 유산소만!
아침 복숭아1/2 견과류한봉 프로틴쉐이크
점심 야채가득 샌드위치
저녁 오뎅볶음(엄마반찬) 소고기4조각 콩자반
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