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  • 화이또47
  • 입문2024.07.26 20:5331 조회0 좋아요
Q.이정도면 치팅일까요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
홈페이지에 따른 칼로리로 보면 1200칼로리 정도 되는데요 이정도면 치팅인가요?

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정석
  • 수니수니맘
  • 07.27 22:17
  • 드시고싶던 음식이면 훌륭한 치팅이죠

    치팅이라고해도 별것 없어요
    평상시 식단 관리 때문에 못먹던걸 허용하는 정도 ㅎㅎ

    전 감량기 1년동안 치팅안했어요
    그냥 너무 먹고싶으면 조금 먹는정도...
    치팅하면 먹고죽자 될 것 같아서요
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