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2024.08.11 19:00
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08월 11일( 아침식사 577kcal)
아침 577kcal
10:11
탄수화물(16.5%)
78.56
/ 477g
단백질(39.6%)
34.42
/ 87g
지방(17.4%)
12.70
/ 73g
곰치국
(1그릇, 300g)
125
kcal
고등어조림
(1토막, 100g)
142
kcal
쌀밥
(1공기, 210g)
310
kcal
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· 08월 19일( 점심식사 1303kcal)
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· 08월 17일( 저녁식사 1149kcal)
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08월 11일( 저녁식사 443kcal)
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08월 11일( 오전간식 695kcal)
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