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  • 카@pm.fnb.shin
  • 입문2024.08.12 22:131 조회0 좋아요
08월 12일( 아침식사 771kcal)
아침 771kcal 22:10
탄수화물(9.1%) 43.51 / 477g
단백질(75.0%) 65.23 / 87g
지방(17.5%) 12.78/ 73g
양배추
(1회, 250g)
60kcal
청경채
(1접시, 160g)
22kcal
닭가슴살 생것(껍질 제거)
(1인분, 160g)
220kcal
[노브랜드] 그릴 닭가슴살
(1팩, 140g)
165kcal
라면스프
(1회분, 10g)
24kcal
건면사리
(1회, 50g)
200kcal
숙주나물
(1소접시, 100g)
12kcal
삶은 달걀
(1개, 50g)
68kcal

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