어제도 일지를 깜빡했네요ㅠ

토요일 저녁에 파스구찌 가서 늦게까지 먹어서 어제는 단식시간이 엄청 짪아요ㅠ

어제 오전에 모임에서 간식으로 김밥 반줄, 훈제란 3개, 오렌지 먹었어요

그리고 점심은 사진을 못 찍었어요ㅠ
쌀밥,김치,깻잎장아찌,김장아찌,자두,견과류 먹었어요

오늘 점심은 잡곡밥, 오뎅국,김치,계란후라이 2개,양파볶음 먹었어요
역시 사진 못 찍었네요ㅠ

식사 후 약속이 있어서 알자몽 먹었어요

원래 저녁은 안 먹는데 요즘 계속 무너져서 오늘도 신랑이랑 중국집 가서 짬뽕밥, 짜장면 나눠서 먹었어요ㅠ

오늘도 7천보 이상 걸었어요

7월말부터 식단도,만보걷기도 무너져서 아직도 정신 못 차리고 있어요ㅠㅠ