view-top
  • 퀸이즈데드
  • 초보2024.08.14 01:1532 조회0 좋아요
Q.뱃살이 유난히 많은 편이라 뱃살을 빼고 옆구리살도 들어가게 하고 싶은데
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
헬스장에서 할 수 있는 운동 중 어떤 운동을 하면 좋을까요?

프사/닉네임 영역
  • 퀸이즈데드
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

체중은 올라가고 체지방은 빠지고
2 37 꾜교미
운동 강도 질문
1 12 퀸이즈데드

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (2)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 수니수니맘
  • 08.14 14:51
  • 부분적인 체지방을 줄이는 운동은 없대요
    전체적으로 체지방이 빠져야 원하는 부위도 같이 빠진대요 ㅜㅜ
    뱃살 줄이기는 필히 식단 같이 해야해요
    딴거 필요없이 탄수, 당 줄이기만이라도 하세요!!!

    체지방 빼는건 공복 유산소요
    러닝머신, 싸이클, 천국의 계단 추천이요
  • 답글쓰기
채택된 답변
공감 1 신고 0
초보
  • 퀸이즈데드
  • 08.14 14:51
  • 답변 감사합니다! 하던거 열심히 해야겠네요
  • 답글쓰기
신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동