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  • 다신2024.08.20 11:344 조회0 좋아요
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08월 20일( 아침식사 652kcal)

아침 652kcal 15:05
탄수화물(20.1%) 60.70 / 302g
단백질(61.2%) 33.65 / 55g
지방(81.7%) 37.57/ 46g
잡곡밥
(1/4공기, 60g)
87kcal
배추김치
(1/4소접시, 25g)
6kcal
복숭아
(1/4개, 67g)
22kcal
그릭요거트
(1회, 60g)
60kcal
블랙푸드 미숫가루
(0회, 2g)
8kcal
[종근당건강] 락토핏 생유산균 슬림(1포,2g)
(1개, 2g)
8kcal
[경남제약] 레모나
(1포, 2g)
6kcal
[목우촌] 훈제오리 슬라이스
(1팩, 90g)
360kcal
포도
(1회분, 50g)
34kcal
애터미 트리플 업 프로틴
(1/2회, 12g)
45kcal
미역오이냉국
(1/2대접, 54g)
16kcal

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