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  • 내맘대로식단
  • 정석2024.08.21 23:071,040 조회4 좋아요
  • 1
거의 1년~

인바디 작년 9월에 처음 찍고 오늘 다시 쟀습니다

찍기 전엔 161cm/65kg였고 운동 시작 전 식단만 해서 1달반쯤 걸려 3키로 뺐었어요
결과가 참 만족스럽네요
끝인 결과가 아니고 이제 유지해가는 과정이지만 뿌듯합니다

모두들 같이 화이팅합시다

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댓글 (10)

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댓글리스트

초보
  • 테디넷
  • 10.15 11:01
  • 화이팅입니다!
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초보
  • 다신없다이어트
  • 10.13 10:40
  • 👍👍👍
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초보
  • 애니타임
  • 10.01 21:43
  • 오 대박!!
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입문
  • 카@april22anna
  • 09.23 23:12
  • 화이팅이요!
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정석
  • 이디야김
  • 09.12 23:38
  • 제가 목표로 하는 몸무게이셔요 👍
    자극받고 저도 도전 성공해보고 싶어요
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정석
  • 내맘대로식단
  • 09.13 14:07
  • 함께 힘내봐요!!
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초보
  • 망고러버23
  • 09.09 23:18
  • 👍
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초보
  • 흥어어
  • 09.01 21:49
  • 👍👍
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정석
  • s라인만들기s
  • 08.27 12:53
  • 와우~~ 파이팅이요~~
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정석
  • 네@wetrc
  • 08.24 23:25
  • 멋져요!!!60대에서 50초반 만드는게 제일 힘든데 고생하셨습니다👏👍
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