- 내맘대로식단
- 정석2024.08.21 23:071,040 조회4 좋아요
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거의 1년~
인바디 작년 9월에 처음 찍고 오늘 다시 쟀습니다
찍기 전엔 161cm/65kg였고 운동 시작 전 식단만 해서 1달반쯤 걸려 3키로 뺐었어요
결과가 참 만족스럽네요
끝인 결과가 아니고 이제 유지해가는 과정이지만 뿌듯합니다
모두들 같이 화이팅합시다
찍기 전엔 161cm/65kg였고 운동 시작 전 식단만 해서 1달반쯤 걸려 3키로 뺐었어요
결과가 참 만족스럽네요
끝인 결과가 아니고 이제 유지해가는 과정이지만 뿌듯합니다
모두들 같이 화이팅합시다
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