view-top
산희조아
다신
2024.08.29 19:35
4 조회
0 좋아요
11
2
1
2
공유하기
북마크
좋아요
신고
08월 29일( 오후간식 299kcal)
출근전 견과류섭취
오후간식 299kcal
16:41
탄수화물(3.1%)
9.59
/ 310g
단백질(6.6%)
3.76
/ 57g
지방(33.9%)
15.94
/ 47g
아몬드
(10개, 10g)
70
kcal
땅콩
(1회, 20g)
113
kcal
해바라기씨
(1회분, 20g)
116
kcal
프사/닉네임 영역
산희조아
30대 갓생살이 [9월:집중관리]
더보기
· 08월 29일( 야식 205kcal)
· 08월 29일( 저녁식사 980kcal)
· 08월 28일( 야식 52kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
08월 29일( 저녁식사 980kcal)
0
18
산희조아
+1
08월 29일( 저녁식사 563kcal)
0
1
소식하는유지어터
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
칼럼
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
성공후기
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
TOP으로 이동