view-top

  • 아뵤아뵤
  • 정석2016.03.15 22:4265 조회0 좋아요
03월 15일 (음식 1081kcal, 운동 378kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1081/ 1332

378/ 222

성공
(408)

점심식사 : 394kcal (36.45%)
산채비빔밥 (1큰대접, 198g) 394kcal

저녁식사 : 381kcal (35.25%)
쌀밥 (1/2인분, 105g) 156kcal
잡채 (1인분, 90g) 150kcal
배 (1/2개, 180g) 75kcal

간식 : 306kcal (28.31%)
식빵 (1쪽, 40g) 110kcal
[동서] 필라델피아크림치즈 (1큰술, 20g) 66kcal
[베지밀] 베지밀B 달콤한 고칼슘 두유 (1팩, 180ml) 130kcal

운동 : 378kcal
등산 하이킹 (60분) 378kcal

프사/닉네임 영역

  • 아뵤아뵤
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동