view-top
몽시리74
입문
2024.10.06 14:56
0 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
10월 06일( 오전간식 325kcal)
오전간식 325kcal
10:16
탄수화물(13.1%)
43.07
/ 328g
단백질(24.2%)
14.53
/ 60g
지방(24.2%)
12.08
/ 50g
이삭토스트 햄스페셜
(3/4개, 262g)
321
kcal
아메리카노
(1잔, 240ml)
4
kcal
프사/닉네임 영역
몽시리74
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 10월 22일( 점심식사 540kcal)
· 10월 21일( 야식 256kcal)
· 10월 21일( 오후간식 171kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
10월 06일( 오후간식 153kcal)
0
0
정덕심
10월 06일( 점심식사 402kcal)
0
0
saoni77
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
칼럼
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
성공후기
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
TOP으로 이동