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  • 귀요미jn
  • 초보2024.10.07 10:290 조회0 좋아요
10월 07일( 아침식사 273kcal)
아침 273kcal 10:24
탄수화물(13.2%) 34.20 / 260g
단백질(20.0%) 9.60 / 48g
지방(34.0%) 13.60/ 40g
야채샐러드 (드레싱 포함)
(1인분, 65g)
43kcal
(1회분, 20g)
27kcal
사과
(1회, 53g)
30kcal
키위
(1개, 24g)
12kcal
아로니아
(1회분, 11g)
5kcal
삶은 달걀
(1개, 52g)
70kcal
올리브유
(1티스푼, 5g)
40kcal
찐감자
(1개, 14g)
9kcal
찐고구마
(1회, 18g)
24kcal
단호박찜
(1회, 20g)
13kcal

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