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  • 으갸갸갸
  • 정석2014.07.13 13:23403 조회0 좋아요
Q.여성분들 ㅅㄹ할때
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
ㅅㄹ할때도 다이어트 하나욤??
한다면 어캐하나요 운동이나식이조절 ㅠㅠ
ㅅㄹ통때매 아무것도하기싫어요ㅠㅠㅠㅠ

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댓글 (8)

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정석
  • ranee
  • 07.13 20:19
  • 저도 평소보다 약하게...
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초보
  • 뀨뀨망
  • 07.13 17:09
  • 강도를줄이거나 시간을짧게해서 하면될듯요ㅋㅋ
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정석
  • 또라이+
  • 07.13 15:10
  • 저는헬스를못가서 식단조절만하고 운동은쉬어요ㅠㅠ
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초보
  • 쩡냉
  • 07.13 14:23
  • 똑같이하면되요~전똑같이해요~생리통이없어서
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정석
  • 으갸갸갸
  • 07.13 13:42
  • 안yr 숀리할수있어 운동은 넘격하겠져?
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정석
  • 으갸갸갸
  • 07.13 13:41
  • haru88 물만많이마셔도 생리통완화가되는군여!!!!
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정석
  • 안yr
  • 07.13 13:31
  • 저는생리통이그리심하지않아서평소보단간단하게운동합니다!식단도그대로유지하구요~
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정석
  • haru88
  • 07.13 13:30
  • 요즘 다이어트하면서 물을 하루 2리터 이상 마시니까 생리통은 좀 약해진거 같더라구요. 덕분에 간단하게 걷기운동은 할수있을 정도가 되더라구요
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