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  • 으갸갸갸
  • 정석2014.08.14 08:39749 조회1 좋아요
허벅지 뒷쪽살 운동 추천좀여
허벅지앞쪽은 다근육인데 뒷쪽살이랑 안쪽살이
다지방이에요ㅠㅠㅠ뒷쪽살 빼는 운동뭐가있을까요
스쿼트는 꾸준히하구있어요

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초보
  • 어휴마음에안들어
  • 08.14 22:22
  • 허벅지는 스쿼트가 최고
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정석
  • 강대리
  • 08.14 09:57
  • 저도 런지 추천
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초보
  • 허니라떼♥
  • 08.14 08:54
  • 데드리프트요!!
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정석
  • han1602
  • 08.14 08:47
  • 런지도 추천이죠~
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