- 네@1eehj
- 입문2024.10.30 21:400 조회0 좋아요
10월 30일( 저녁식사 490kcal)
저녁 490kcal 21:38
탄수화물(8.2%) 20.06 / 246g
단백질(56.9%) 25.62 / 45g
지방(43.1%) 16.39/ 38g
| 보리담은 찰보리빵 (2개, 56g) | 162kcal |
| 샤인머스켓 (1/2회, 50g) | 34kcal |
| 어묵탕 (1/2회, 100g) | 82kcal |
| 미트볼 (2인분, 72g) | 116kcal |
| 계란말이 (1/2회, 50g) | 96kcal |
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