view-top
sun^^
입문
2024.11.09 16:25
0 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
11월 08일( 야식 262kcal)
야식 262kcal
23:53
탄수화물(9.3%)
26.80
/ 288g
단백질(32.8%)
17.40
/ 53g
지방(31.8%)
14.00
/ 44g
노브랜드 두부
(1회, 201g)
132
kcal
찐고구마
(1회, 33g)
44
kcal
매일두유 검은콩
(1회, 150ml)
86
kcal
프사/닉네임 영역
sun^^
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 11월 19일( 점심식사 290kcal)
· 11월 19일( 아침식사 200kcal)
· 11월 19일( 아침식사 206kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
11월 08일( 아침식사 161kcal)
0
0
sun^^
11월 08일( 저녁식사 439kcal)
0
0
sun^^
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
TOP으로 이동